从3月中旬至今，全区广大党员干部和志愿者奋战在疫情防控一线，他们工作强度高、任务压力大，有时需要“熬通宵”“连轴转”，连日来，部分人员在精神心理上逐渐产生不适。同时，广大市民为配合减少人员流动有关防疫政策，外出活动减少，也有部分群众出现了精神和心理方面的问题。
　　区直机关工会针对这种情况，迅速开展了“心理热线来帮忙”和“下班加油站”等活动，帮助人们缓解精神和心理压力，调适身心状态，为一线人员和广大市民的心理健康保驾护航。
　　在“心理热线来帮忙”活动中，区直机关工会邀请了盘锦市心理卫生协会26名资深心理咨询师，为一线党员干部、志愿者和广大市民开展心理健康服务。这些心理咨询师参加志愿服务后，马上进入工作状态，一直在忙着接听来自一线职工或市民的各类心理咨询电话，每人每天平均接听来电30余个，来电咨询比较多的问题主要有三种：缓解疫情防控压力、青少年家庭教育、心理精神调适。
　　区直机关工会负责人介绍，这支咨询队伍是由盘锦市最专业的心理救援专家和社会志愿者组成的，曾经为盘锦援鄂返盘医护人员提供心理调适。如今，在疫情防控紧要时期，他们再一次服务一线，为全区职工和市民开展免费心理健康宣传、科普预防知识，为有需要的人群提供心理危机干预，帮助他们缓解疫情带来的社会心理影响。
　　“下班加油站”是特别为一线干部职工举办的活动，全程有近百人参加线上舞动减压沙龙活动，深受欢迎。活动由区直机关工会邀请“让爱舞动”家庭教育公益团队的治疗师费雪，采取线上教学方式，教授干部职工学习新的呼吸方法，增强身心抱持感，还通过声音减压方法，帮助人们唤醒身体、回归内在，以此达到消除焦虑和负面能量的目的。干部职工在手机上就能参加活动，非常方便，大家表示，这个“加油站”对于减轻压力和放松身心效果很好。（文/摄：封珊 区宣传事务服务中心）