今年5月11至17日是第10届全民营养周，5月20日是第35 届中国学生营养日。为提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮食理念，区卫健局组织区疾控中心（卫生监督所）在此期间以“奶豆添营养、少油更健康”为主题，开展了2024年全民营养周和“5·20”中国学生营养日主题科普宣传系列活动。
　　活动现场，工作人员通过悬挂横幅、设置咨询台和义诊台，以及发放宣传单、宣传品等形式向市民宣讲营养健康知识，内容包括“什么是合理的膳食”“如何做到合理膳食”“营养膳食和健康饮食均衡的重要性”等。许多居民和过往群众积极参与到问题互动和义诊服务当中，在轻松愉快的氛围中提高自身健康责任意识，加深了对营养科学膳食理念的认知，树立了健康饮食好习惯。
　　与此同时，区卫健局积极指导各街道社区、村，以及各医疗机构、中小学校，开展全民营养周和“5·20”中国学生营养日宣传活动，积极倡导营养均衡，筑牢公众健康饮食理念，自觉将合理膳食行动融入到生活当中。
　　创新、兴海、欢喜岭、渤海、兴隆、曙光、新工等街道各社区联合辖区医疗机构，通过LED显示屏、社区微信群、微信朋友圈等渠道，以及通过举办合理膳食健康知识讲座、为群众发放宣传单的方式，广泛宣讲营养膳食有关知识，包括“哪些食品含丰富的蛋白质，可强健骨骼和牙齿；哪些种类含有丰富的矿物质、维生素和纤维素，可畅通肠胃”“一日三餐中如何均衡科学合理饮食，可促进人体新陈代谢，增强人体抵抗力”等，引导居民从源头把控饮食安全，合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯。
　　“合理膳食是预防疾病、促进健康最经济有效的途径。”区疾控中心呼吁广大市民要多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，其核心信息是“减油、增豆、加奶”，携手践行“健康中国·营养先行”的理念。（文／摄：李丽杰　区卫健局）